足疗保健的好处

今天给各位分享足疗保健的好处的知识，其中也会对足疗保健的好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、足疗有哪些好处？

2、足疗的养生作用 足疗益处及功效

3、足疗有什么好处，为什么同事都喜欢做足疗？

4、足疗保健的好处

　　多久做一次足疗合适？ 　　家人经常足疗，为什么足疗呢？ 　　足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”又在诗中写道：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”陆游道：“洗脚上床真一快，稚孙渐长解浇汤。”清朝外治法祖师在《理论骈文》道：“临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也。” 　　真正的足疗，远非单纯的洗脚放松。 　　对于现在社会上对于足疗的评价，我只能感到惋惜与遗憾。 　　当人的身体健康状况发生变化达到10%的时候，脚上相应的反射区就会形成病理点向人体发出警告，相应的到位的合理的刺激这些病理点，就可以预防、缓解以及消除人体的疾病痛苦。 　　而当人体感到严重不适去医院检查的时候，也就是医院里通常说的指标，已经是人体病变部位达到80%以上。 　　相信大部分人有这样的经历，明明很不舒服，可是到医院一看，医生说你指标正常，没病。 　　所以足疗技术其实是一种高级的替代药物疗法。 　　防病治病皆在脚下。 　　足部反射区缩影了人体全身器官，人的一双脚就是一部人体的百科全书，读懂了脚传递出来的相关信息，也就可以通过按摩刺激足部反射区来治疗各种疾病。 　　就目前的水平而言，单纯通过看一双摆在面前的脚，也就是所谓的目诊，可以达到如下水准：患者是否患有鼻炎、支气管炎等呼吸系统疾病；颈椎腰椎尾椎增生；心脑血管方面隐患；胸骨肋骨外翻；肛裂、痔疮以及生殖器健康状况。 　　在目诊的前提下，再进行相应的手诊即用手接触足底反射区进行诊断，可明确得知泌尿系统情况；肠胃消化状况，心脏及睡眠状况，肺泡功能状况，肝脏是否存在脂肪肝或囊肿状况；胆囊是否出现验炎症或息肉、结石的情况；副乳及乳腺增生情况；妇科炎症及囊肿或肿瘤情况；男性前列腺炎及增生情况等等。 　　简单的来说，一个高明的足疗者就是一台人肉X光机，通过足疗不用患者说话就可得知患者的病灶所在，通过准确到位的手法治疗达到事半功倍的效果。 　　前面说了诊断，现在说一下治疗。 　　小病则快，大病、慢性病则慢，这是不变的法则。 　　目前所掌握的水平而言，最能起到立竿见影效果的是各类痛症（病毒性神经痛除外）譬如各类头痛，腰腿痛、胃痛、肚子痛等等。 　　尤其值得一提的是腰椎增生引起的行动不便以及女性痛经，这两个医院都没有很好解决办法的难题，通过足疗只需十五分钟就可以大幅度的缓解痛症。 　　其他的慢性疾病在此不一一赘述（详情请参阅知识产权出版社出版的《足部按摩疗法300问》）。 　　足三里穴是保健大穴，已经深入人心！今天上午门诊来一奶奶89岁，精神不错，步履稳健，只是诉牙疼。张嘴一看，满口牙齿，整整齐齐！ 　　满屋病人及家属均在唏嘘老奶奶身子骨硬朗。扎针止痛后，都禁不住向老奶奶取健康经！ 　　下面我们来揭开足三里的神秘面纱！ 　　足三里又名，下陵穴，胃管穴，为足阳明胃经的下合穴。 　　一、足三里，足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围。意指胃经气血物质在此形成较大的范围，通常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至足三里穴后，散于本穴的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地。 　　二、下陵。下，下部。陵，土丘也。指本穴为胃经气血物质中的脾土微粒沉积之处。沉积后堆积如土丘。 　　三、胃管。胃，土也。管，管道也。胃管名意指本穴为脾土微粒运送的通道。 　　四、胃经合穴。因胃经自厉兑穴起，足三里以下各穴的上行之气皆汇合于此，故为胃经合穴。气血物质为地部的稀湿脾土及天部的气态物。气血的主要变化是地部经水气化于天，变为天部经气，物质的运动，只有土的长养特性，故本穴属土。脾属土，故本穴能燥化脾湿，生发胃气。 　　因为足阳明经多气多血，足三里穴又是胃经的合穴，所以他的功能强大，治疗范围广泛。消化系统疾病，恶心呕吐、呃逆反酸、腹痛拉肚、便秘调理都是他的强项；神经系统疾病，“治萎独取阳明”脑卒中急性期、恢复期的调理、中枢神经系统疾病、周围神经系统疾病、脊柱相关疾病、脊髓损伤等都会得到更多气血的濡养，以促功能恢复；更年期的调理，膝关节病，下肢疼痛、麻木等等都有可喜疗效； 　　而且足三里穴保健、强壮功能强大，羡慕开头的奶奶，那就一起做起来。灸足三里，走起！　　本文内容大纲： 1、足疗可以养生么？足疗保健的好处有哪些？ 2、足疗的好处 3、足疗保健的好处 4、足疗的好处有哪些 　　足疗可以养生。促进血液循环，脚部背部刮痧推拿可使脚部的血夜流动速度提升，提高全身上下血液循环系统，加快身体排泄垃圾根据肾脏功能等部位排出来身体之外，与此同时，血液循环系统的提升也使血浆中的O2和营养元素能迅速地传至全身上下各安排人体器官体细胞，使人体尽快恢复。 　　调整中枢神经系统，神经组织在身体遍布普遍，遍及身体不同位置，在把控和调整人体主题活动层面起到着至关重要的功效。神经组织关键而繁杂的生理作用全是根据神经细胞的反射面主题活动来进行的，反射面主题活动既可维持内脏器官间的联络，又融洽内脏器官的主题活动，进而保障了人体里面的统一。 　　在人们的脚掌有着十分充实的神经组织，因而，根据一些推拿主题活动及其背部刮痧推拿可以对脚掌的不一样脚底反射区开展合理有效的刺激性，可使对应的结构脏器作用主题活动获得融洽，使正常的机构部位的作用得到维持和加强，使异常的结构脏器作用得到改进和修复。 　　经络疏通血气，经脉内属于五脏六腑，外络于肢节，沟通交流于五脏六腑与表皮中间，将身体五脏六腑机构人体器官联络成为了一个巧妙的总体;并进而行血气、营阳阴，使身体各处的作用主题活动得到维持融洽和相对性均衡。 　　中医学觉得五脏六腑的变病可根据经脉反映到身体表皮穴道或脚部穴位上，根据脚部背部刮痧推拿可以输通经气，消除病苦，修复和控制身体五脏六腑经脉血气作用，使出现异常或变病失衡的五脏六腑作用得到再次修补和调节，从而做到恢复。 　　足部按摩，便是按照刺激性穴位治疗的基本原理，来做医治的。足部按摩按摩手法，是以刺激性基本原理，推拿变病人体器官或是腺体的脚底反射区带，使其修复原来作用，做到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医药学的一门传统式诊疗方式。 　　我的身体凭借着基础代谢的功效，做到清除身体内废弃物与内毒素的作用，散播在全身上下的淋巴系统、肾脏功能、大结肠、肌肤等，全是清除基础代谢功效所形成的窝囊废的关键人体器官，假如这种人体器官的功能性紊乱，则身体内的废弃物与内毒素没法清除，人体当然便会不健康。 　　足部按摩，能明显刺激性各位置脚底反射区，促使血液循环系统通畅，清除堆积在身体内的废料和内毒素，可以促使基础代谢功效正常的运行，最后做到治疗效果。 　　现代很多的人利用足疗的方法来防治疾病，足疗是通过对脚进行按摩、药物等而帮助脚部打开穴位，从而起到保健养生的作用。足疗是有很多好处，但是也有它的不足，个别人是不适合做足疗的。 　　足疗的好处和坏处 　　足浴疗法是采用药物煎汤，将其双足浸泡、洗浴，及对反射区和穴位刺激，进行治疗疾病的一种疗法。而在浸泡的过程当中，除了可以感受到水的浮力，水的静压力，水的液体微粒运动对足部受到摩擦外，还会有水、药物等作用，正是因为有这些作用的发挥，让足疗产生以下的好处。 　　1、足疗可强身健体，可延年益寿，还可防治各种疾病。 　　2、足疗可防治神经衰弱以及失眠等神经性疾病。 　　3、足疗还可防治高血压、糖尿病。 　　4、足疗可防治脑溢血以及脑血栓等脑血管疾病。 　　5、足疗能防治腿脚麻木，能帮助患者消除疲劳。 　　6、足疗可用于袪寒暖身，防治感冒以及风湿关节炎。 　　足疗是有很多的好处，但是如果不能合理的去做，也会有坏处的。足疗的坏处：医生说，去足浴的人脚上皮肤有创口、免疫力低下、技师手上或者工具上带有病毒病菌，这三个条件合起来，就可能使足浴者感染上疾病。你可能脚上原本没有创口，但由于足浴技师力度过猛，或者修脚的器材不好，很容易使皮肤产生微小的创口，小到肉眼看不出来，但一样可以传播病菌。”医生说。 　　足疗注意事项 　　足疗是一种用于治疗疾病的方法，它是通过对脚进行浸泡、按摩而起到防治疾病的作用，足疗不仅可防病治病，同时还可消除疲劳。但是，进行足疗也是容易感染一些传染病的现象，因此做足疗必须要注意以下的几点： 　　1、做足疗时必须要注意水的温度，必须要保持适中，它的最佳温度在40℃-45℃。最好能让水温按足部适应逐步变热。 　　2、做足疗的时间一般为30-40分钟，不宜过久，只有能够在一定的温度下，一定的时间内进行足疗，才能让药物充分的发挥药效。 　　3、足疗也是有时间性的，像饭前与饭后30分钟是不宜足疗的。 　　4、在做足疗时，可能会有些外用的药物，这些药物可造成起泡或皮肤发红、发痒的现象。 　　5、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。 　　6、有出血现象的患者不宜足疗，像心脏病或身体虚弱的患者，足疗的时间不宜过长，10分钟以内为宜。在足疗过程当中，不宜吃食物，以免对胃造成负担。 　　孕妇可以做足疗吗 　　足疗有防治疾病、消除疲劳、强身健体、延年益寿等作用。尤其是在治病防病方面受到人们的欢迎，但是足疗并不是任何人都可以做的，比如有出血症状的患者最不适宜做足疗，那孕妇可以做足疗吗? 　　足疗在保健功能方面非常的好，但是孕妇最好不要做足疗，因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴，这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位，孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位，通过按摩手法的刺激，可能导致子宫收缩，胎位变动，造成早产。因此，不主张孕妇来做足疗，尤其是在妊娠的前三个月更是不建议孕妇做足疗。 　　足疗是如何起到养生作用的？在人的足底藏着丰富的穴位以及神经末梢，所以通过足疗就可以刺激这些穴位，而刺激穴位后可以通过经络反射到体内，产生一些反应。在足底有着60多个反射区，而通过对这些反射区的点按等方法，就可以去调理反射区所对应的脏腑的功能，这样就可起到养生保健的功效。 　　足疗是一种常见的保健养生方法，那么足疗保健有什么好处呢，下面就一起来看看吧 　　足疗保健的好处 　　一、强身健体延年益寿 　　二、防治神经衰弱和失眠 　　每天晚上用中药泡脚足疗法可以加强神经系统锻炼，从而促进神经系统调节，改善睡眠，这对神经衰弱和失眠的患者有益。 　　三、防治高血压 　　中药泡脚足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。 　　四、防治风湿性关节炎 　　中药泡脚足疗可以加强血液循环，具有通络活血，祛寒消炎的功效，对风湿性关节炎有较好的治疗效果。防治风湿性关节炎的`患者可以用足疗来治疗疾病。 　　五、防治腿脚麻木 　　通过中药泡脚，足疗可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。 　　六、防治糖尿病 　　中药泡脚，可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。 　　七、防治感冒祛寒暖身 　　中药泡脚足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。 　　八、美容减肥 　　中药泡脚足疗可以促进肾上腺分泌激素，也可以增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材更加的苗条。这足疗非常适合一些爱美的女士。 　　九、防治脑溢血和脑血栓 　　天天中药泡脚足疗天天保持血液畅通，有助于患脑溢血和脑血栓了。 　　近些年来足疗渐渐成为一种时尚的保健养生方法，邀个三五好友一起去足疗是件很享受的事情。那足疗的好处有哪些呢?一起来看看吧 　　足疗的.好处有哪些 　　1、强身健体延年益寿。 　　2、防治神经衰弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。 　　3、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。 　　4、防治风湿性关节炎，中药泡脚华佗足疗，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。 　　5、防治腿脚麻木。通过中药泡脚，华佗足疗可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。 　　6、防治糖尿病。中药泡脚华佗足疗，可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。 　　7、防治感冒祛寒暖身。中药泡脚华佗足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。 　　8、美容减肥。中药泡脚华佗足疗促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。 　　9、防治脑溢血和脑血栓，天天中药泡脚华佗足疗天天保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。 　　10、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生。华佗特种手法按摩能起到事半功倍之效。 　　足疗的禁忌 　　1、单做足疗的话，时间1小时左右最佳。时间过长，按摩过度，人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害，也抑制了人体本身的活力和抵抗力。 　　2、各种严重出血患者，此时按摩易使病情加重。 　　3、女性妊娠3个月以内足疗，容易导致流产，3个月以后可以通过足疗来缓解浮肿，改善循环，但是手法一定要轻。 　　4、恶性肿瘤患者术前不要做足疗，因为足疗会造成癌细胞的扩散，而术后，结合足疗进行康复治疗，倒是不错的方式。 　　5、足部骨折患者一定要到医院检查，搞清楚骨折部位，受损程度，不要随便接受足疗。 　　6、传染病人和足部皮肤有创伤及病变的患者也不要进行足疗。 　　7、正常人极度疲劳、饥饿或过饱、醉酒及饭后半小时内不宜足疗。　　足疗的好处其实在远古时代就被人发掘出来了，因为在那时候人们都是赤脚走路，走着走着聪明的祖先会发现，脚底的很多穴位其实跟身体的病症间是有联系的。足底穴位图 　　从足底的穴位分布图来看，足底就可以看作人身体从上至下器官的排布，在古代的时候，就已经有“足心道”“观趾法”的诊疗手段。春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。——华佗《足心道》 　　还有另一些古人，在他们的作品中也直接了当的指出了足疗的益处。苏东坡曰：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓“陆游曰：“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤“汉高祖刘邦曰：“沛公方踞床，使两女子洗足“ 　　…… 　　你不要以为足疗就仅仅只是按按脚，其实在现代足疗又被衍生出各种丰富的形式，比如说有传统的足疗、按摩、调理、推拿、SPA等多种类型的服务业务。 　　行业之所以百花齐放的原因，也是因为在过去的十几年间，我们身体出现病痛习惯性的会寻求药物来缓解，但随着药物的副作用的增多和药源性疾病的不断涌现，越来越多的人崇尚「自然保健法」。 　　所以对于足疗这件事，也更多的被更多的年轻人所接受，我想你的同事应该年龄都不会太大。 　　在我们简客汇的客户当中，有传统的足疗按摩店，也有正宗的泰式按摩，同时也不缺乏传统中医推拿理疗，从我们对客户的了解和走访中发现，其实现代人对足疗这个养生项目热情很高，并且他们大多数都是足疗项目的常客，每个月会愿意花固定的支出在健康的保养上面。常乐足道-传统推拿足疗物及-正宗泰式SPA元舒推拿-正宗推拿 　　说了这么多，足疗到底有哪些具体的好处？强身健体延年益寿防治神经衰弱和失眠防治高血压防治风湿性关节炎防治腿脚麻木防治糖尿病防治感冒，祛寒暖身美容减肥防治脑溢血和脑血栓消除疲劳，放松身心 　　花不多的钱得到身心的放松，健康的呵护，难怪有那么多人都喜欢～～ 　　足疗到底好不好，自己去试试就知道啦～～　　优质答案（1） 　　人体所有的器官都能在脚底上找到一一对应的穴位，经常进行足底按摩能够促进人体器官排出积聚在人体的毒素和废物。经常进行足底按摩，可以显著刺激各部位反射区，促进人体循环和新陈代谢，还可以疏通经络，缓解人身体的疲劳。还能调节身体机能，有助于提高身体的抵抗力。 　　优质答案（2） 　　足疗保健作用了最主要就是，促进肌肉循环系统，平时由于每天劳动站立过久，下肢腿部肌肉酸痛了，由按保健摩师，给通过穴位按摩放松肌肉，缓解肌肉酸痛。 在一个长期穿鞋不注意造成脚气，，或者脚长期站立，脚皮起茧，会影响走路。由专业按摩师用修皮工具给修饰以便我们走路轻松舒服。 　　优质答案（3） 　　足疗带给我们身体的好处与很多，而且足疗的按摩手法使人非常舒服，我们通常在足疗的时候，会有几个穴位，这几个穴位是非常好的，每次做完足疗，身心都会得到舒展，。 足疗可以加强人的新陈代谢，足疗可以缓解身心，足疗可以软化，强身健体。 　　优质答案（4） 　　做足疗的好处是可以消除疲劳，有效的促进循环，可以增强抵抗力等作用的，平常是可以做足疗的，但是要到正规的进行治疗。平常不要劳累过度，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子。平常睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进的回流。

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